Die Stimme unseres Körpers

Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen

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Beschreibung

<p><strong>Die Sprache des Körpers verstehen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden </strong></p><p>Unser Körper spricht - doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in <em>"Die Stimme unseres Körpers"</em> die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von <strong>chronischen Schmerzen</strong> über <strong>unbewusste Reflexe</strong> bis hin zu subtilen Signalen wie <strong>Müdigkeit</strong>oder <strong>Nervosität</strong>: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.</p><p><strong>Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden</strong></p><p>Warum Schmerzen wie ein <strong>Alarmsignal</strong>wirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie <strong>mentale Überlastung</strong> frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die <strong>Zusammenhänge von Körper und Seele</strong>. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.</p><p>Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller <strong>Vitalität und Wohlbefinden</strong>.</p>

Artikeldetails

EAN

9783864933578

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

205 x 135 x 26 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Ullstein extra