Anti-Bauchfett-Formel

Das 30-Tage-Fitnessprogramm für Einsteiger | Praktischer Aufsteller zum SPIEGEL-Bestseller-Buch | Übungen für Anfänger

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Beschreibung

Bauchfett weg für Einsteiger Egal, ob du Anfänger, körperlich eingeschränkt, untrainiert oder Wiedereinsteiger bist: Diese Challenge ist genau für dich gemacht! Mit seinem erfolgreichen Buch Anti-Bauchfett-Formel hat Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse bereits Tausenden Menschen geholfen, effektiv das gefährliche Fett zu verlieren. Sein neues Programm richtet sich an alle, die am Anfang ihrer Fitnessreise stehen. Simpel, aber effektiv Jeden Tag findest du ein kurzes, aber effektives Workout, das aus einfachen, Schritt-für-Schritt angeleiteten Übungen besteht. Über die Dauer von vier Wochen steigert sich die Intensität der Workouts, damit du - optimal deine Muskeln stärken, - Kraft aufbauen und - deine Ausdauer trainieren kannst. Bleibe die vollen 30 Tage am Ball - du wirst förmlich dabei zusehen können, wie du stärker wirst und dein Bauchfett anfängt zu schmelzen! Bestsellerautor mit Erfolgsgarantie Seit Wochen auf der Bestsellerliste, Beiträge bei NDR, RTL, WELT, Bild und Co.: Ingo Froböses Buch Anti-Bauchfett-Formel ist ein riesiger Erfolg, und das zu Recht, denn mit seinem Fitnessprogramm lässt sich Bauchfett so effektiv wie nie bekämpfen.

Artikeldetails

EAN

9783742322401

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Kalender

Maße

196 x 84 x 38 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

riva Verlag