Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

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Beschreibung

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.

Artikeldetails

EAN

9783868837902

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

241 x 172 x 14 mm

Erscheinungsjahr

2015

Verlag / Hersteller

riva Verlag