Bewege dich gesund!

Lebenskräfte entdecken - Lebensenergie wecken. 3x7 Übungen für den Alltag

23,80 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

Bewegungsmangel macht krank. Doch nicht nur körperliche Beschwerden können die Folge sein. Wir fühlen uns 'nicht mehr wohl in unserer Haut', und auch die vielfältigen Bewegungsangebote einer 'Fitnessindustrie', die ausschließlich auf körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zielen, können daran nichts ändern. Bewegung kann nur dann therapeutisch wirksam werden, wenn sie den ganzen Menschen ergreift und das Gleichgewicht zwischen unserem physischen Leib und seinen Vitalkräften wiederherstellt. Tanja Baumgartner hat dazu 21 Übungen entwickelt, die nicht nur körperlich stärken, sondern vor allem auch für die Wahrnehmung innerer Bewegungsimpulse sensibilisieren, die wir dabei bewusst ergreifen lernen. Aus ihrer Erfahrung mit unterschiedlichen Therapieformen hat sie einen Übungsweg entwickelt, der den eigenen Bedürfnissen angepasst werden kann und stufenweise einen Zugang zu den tieferen Schichten unseres Leibes öffnet, in denen die Lebenskräfte ihren Ursprung haben.

Artikeldetails

EAN

9783856362713

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

237 x 191 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Futurum Verlag