ich denke auch an mich

Elternschaft und Mental Load

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Beschreibung

Mental Load - die mentale Last - ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Es geht um die ständige Koordination, Planung und Organisation des Alltags und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein. Besonders im Familienkontext spielt sie eine große Rolle. Viele kennen diese Situation: Während das Kind zur Kita gebracht wird, sind die Gedanken schon beim ersten Meeting im Büro, bei der Frage, was abends gekocht werden soll, und beim anstehenden Elternabend. Gleichzeitig kommen in Partnerschaften oft Diskussionen auf: Wer übernimmt was? Und wer trägt am Ende die größere Last? Die Autorinnen greifen dieses hochaktuelle Thema aus eigenem (Familien-)Alltag und beruflicher Expertise auf. Mit ihrem Buch liefern sie nicht nur eine klare Analyse, sondern auch praktische Strategien, wie die mentale Last fair verteilt und spürbar reduziert werden kann. Anschaulich, lebensnah und lösungsorientiert - ein Buch, das Eltern entlastet und Perspektiven eröffnet.

Artikeldetails

EAN

9783837527469

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 143 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Klartext Verlag