Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

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Beschreibung

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Artikeldetails

EAN

9783958833296

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

238 x 202 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Theseus Verlag