Entdecke die vegetarische & vegane Ernährung

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Beschreibung

Immer mehr Menschen entdecken, dass man auch ohne Fleisch sehr lecker essen kann. Die Autorin dieses Buches ernährt sich seit ihrer Kindheit vegetarisch, da ihre besten Freunde Tiere waren und es für sie nicht in Frage kam, diese aufzuessen. Früher mussten sich Vegetarier noch durch Beilagenberge und fade Gemüseplatten kämpfen - das ist zum Glück längst vorbei. Aber was muss man bedenken, wenn man Vegetarier wird? Wie kann man seine Gewohnheiten umstellen, und was passiert dabei im Körper? Die Freude an neuen Möglichkeiten und die Vielfalt des pflanzlichen Lebensstils, abseits von Moralpredigten und Dogmatismus - das wird hier anschaulich vermittelt. Weckt Spaß am Kochen und macht Lust auf gesunde Ernährung!

Artikeldetails

EAN

9783964480224

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 149 x 8 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

Autumnus Verlag