Warum wir schlafen - Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens,4 Audio-CD, 4 MP3

Weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens. Lesung mit Oliver Rohrbeck

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Beschreibung

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!Lesung mit Oliver Rohrbeck4 mp3-CDs | ca. 5 h 15 min

Artikeldetails

EAN

9783742410375

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Audio-CD

Maße

140 x 125 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

Der Audio Verlag, DAV