Whiteout - Mein Weg durchs ewige Eis

Lektionen über Belastbarkeit, Mut und mentale Stärke - Von der Polar-Abenteurerin und Extrembergsteigerin fürs Leben lernen

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Beschreibung

<b>Stärke beginnt im Kopf! Herausforderungen meistern, Ängste überwinden, Kräfte freisetzen - von der Polarforscherin und Extrembergsteigerin fürs Leben lernen</b><br><br>Die <b>Guinness-Weltrekord-Abenteurerin </b>Mollie Hughes hat <b>einige der wildesten und herausforderndsten Orte der Welt erkundet</b>, vom Gipfel des Mount Everest bis zu den gefrorenen Weiten der Antarktis, wo sie auf einer Reise von über 700 Meilen durch stürmische Winde, 8-tägige Whiteouts und Temperaturen von bis zu -45 °C auf Skiern <b>ganz alleine bis zum Südpol </b>gefahren ist.<p>Diese <b>extremen Erfahrungen </b>schildert sie in ihren Geschichten über <b>Mut, Risiko und Belastungssituationen </b>und verwandelt sie, unterstützt durch psychologische Forschung, in <b>wertvolle Lektionen</b>, die uns dabei helfen, unsere täglichen Herausforderungen zu meistern.<br>Sie zeigen uns, wie wir <b>unser Potenzial freisetzen, Emotionen kontrollieren, Ängste überwinden, mit psychischem Druck umgehen </b>und die große Bedeutung von <b>Stille und geistigem Freiraum </b>erfahren können.</p>

Artikeldetails

EAN

9783442180646

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

213 x 133 x 26 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Goldmann TB