Eat Yourself Healthy

Rezepte für ein neues Lebensgefühl. Inklusive 2-Wochen-Kickstarter-Plan, 50 Hacks und 120 Rezepte für eine gesündere Ernährung

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Beschreibung

<p><b>Starte dein gutes Leben mit Jamies Kochbuch über gesunde Ernährung, in dem es um das "mehr" geht: mehr Geschmack, mehr Freude, mehr Energie, mehr Schlaf!</b><br>In diesem außergewöhnlichen Kochbuch erwarten dich <b>120 fabelhafte Rezepte</b>, die nicht nur <b>Energie spenden</b>, sondern auch <b>sättigen, revitalisieren</b> und dazu auch noch <b>großartig schmecken</b>. Jamie beweist in seinem Kochbuch, dass <b>gesunde Ernährung</b> Spaß macht und keinen Verzicht bedeutet. Hier geht es um Fülle und Genuss beim <b>ernährungsbewussten Kochen</b> und nicht darum, auf was man alles verzichten soll.<br><br>Zusätzlich erwarten dich <b>50 wertvolle Tipps</b> für ein <b>gesünderes Leben</b> sowie ein <b>nährstoffreicher 2-Wochen-Ernährungsplan</b>, der den Einstieg in eine gesündere Lebensweise erleichtert. Jamies <b>Kickstarter-Plan</b> bietet nicht weniger als drei leckere Mahlzeiten am Tag, die ganz auf gesunde Ernährung und hochwertige Zutaten setzen. Absolut <b>alltagstauglich und ermutigend</b>! Lass dich von <b>Jamie Oliver</b> inspirieren, informieren, aufklären und begeistern. Mit Jamies<b> fundiertem Wissen</b> als <b>erfolgreicher Koch</b> und <b>qualifizierter Ernährungsexperte</b> kann deine persönliche Gesundheitsreise jetzt beginnen. Gesunde Entscheidungen zu treffen sind mit diesen leckeren Rezepten einfacher als je zuvor. Das ist Essen, das dein Leben verändern wird!<br><br>"Ich glaube wirklich, dass Gesundheit das Wichtigste ist, was wir haben." Jamie Oliver<br><br><b>Gesunde Ernährung à la Jamie Oliver: unkompliziert, sättigend und absolut köstlich!</b></p>

Artikeldetails

EAN

9783831052301

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

197 x 255 x 30 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Dorling Kindersley Verlag