Rozpoznaj swój stres Pokonaj stres w dynamicznym ¿wiecie

null

48,95 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 1 verfügbar

Beschreibung

Ksika "Rozpoznaj swój stres - pokonaj stres w dynamicznym wiecie" pomaga zrozumie codzienny stres. Przedstawia szerokie spojrzenie na róne procesy stresowe, na które wpywaj stresujce wydarzenia. Stres nazywany jest "wielk chorob wspóczesnoci" i ma wiele negatywnych skutków dla nas samych, spoeczestw, organizacji i poszczególnych osób. Stres moe by równie przyczyn zaburze psychicznych, takich jak depresja, lk i wypalenie zawodowe. Rzeczywicie, stres i jego konsekwencje zostäy opisane. "Wprowadzenie do stresu" to ksika, która czy stres psychospoeczny z perspektyw behawioraln. Autor systematycznie przeglda kluczowe badania z ostatnich lat, w tym najnowsze badania, i przedstawia swoje spostrzeenia w ywy, interesujcy sposób, pozwalajc w peni doceni rónorodno dziedziny stresu i jego wpyw na nasze zdrowie, a take skupiajc si na postrzeganiu stresu. Ksika skada si z 14 rozdziäów, z których rozdziäy 1-8 zostäy napisane przez dr Jayendrajarsaniya, a rozdziäy 9-14 przez dr Kamlesh A. Patel.

Artikeldetails

EAN

9786209294853

Sprache

Polnisch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

220 x 150 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Wydawnictwo Nasza Wiedza