Die 5 Säulen der Lebensfreude: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und positives Denken entwickeln und zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben finden (inkl. Übungen & Workbook)

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Beschreibung

<b>Die 5 Säulen der Lebensfreude: Wie Sie mit effektiven Strategien Schritt für Schritt erfolgreich Leichtigkeit und Freude zurück in Ihr Leben bringen - mit zahlreichen Alltagstechniken, Übungen und Workbook</b><br><br><p><b> Schleppen Sie sich lustlos durch Ihre Tage und fragen Sie sich immer öfter, weshalb Sie das eigentlich alles tun? Sehnen Sie sich nach der Unbeschwertheit glücklicher vergangener Zeiten? Und wünschen Sie sich nichts mehr als eine Möglichkeit, diese Lebensfreude aus eigener Kraft wieder zurückzugewinnen?</b></p><br><p><b>Dann ist dieses Buch Ihr Hoffnungsschimmer am Horizont!</b><br> Das Konzept der Säulen der Lebensfreude bietet Ihnen eine zuverlässige und einfache Strategie, um sich das Glück zurückzuholen, das Sie irgendwo auf dem langen Weg durchs Leben verloren haben.</p><p>Die Tage scheinen grau und blass, die Arbeit ein ewiger Kreis der Lustlosigkeit und selbst die schönen Dinge haben ihren Zauber verloren ... Wenn Sinn und Freude fehlen, dann ist es höchste Zeit, alles auf den Kopf zu stellen! Darüber, mit welchem Gefühl Sie durch Ihr Dasein gehen, entscheidet nur ein Mensch, und das sind ... richtig: Sie. Also <br> <b>nehmen Sie Ihr Glück endlich selbst in die Hand</b><br> und nutzen Sie die praxiserprobte Säulenstrategie, um <br> <b>in kürzester Zeit Ihre Lebensfreude wieder zu maximieren.</b><br> Leicht umzusetzende Tipps und Tricks sowie sorgfältig zusammengestellte Reflexionsübungen geben Ihnen <br> <b>Wunderwaffen im Kampf gegen die Sinnlosigkeit</b><br> an die Hand. Darüber hinaus helfen Ihnen die <br> <b>neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse</b><br> über Techniken wie Embodiment oder Achtsamkeit dabei, gezielt und erfolgreich die entscheidenden Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.</p><br><ul><li><b>Soforthilfe für das bewusste Selbst:</b><br> Kinderleichte Methoden wie Genuss- und Dankbarkeitsübungen, Visualisierung oder Embodiment bringen im Handumdrehen eine deutliche Verbesserung des Glücksempfindens.</li><li><b>En

Artikeldetails

EAN

9783989370487

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

208 x 146 x 5 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

EoB