Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

18,00 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

<p><strong>Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen</strong></p><p><strong>Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie</strong></p><p>Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen.</p><p><strong>Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.</strong></p><p>»Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.« Christina Berndt</p><p><strong>Weitere Bücher der Autorin:</strong></p><ul><li>Resilienz</li><li>Zufriedenheit</li><li>Individuation</li></ul><p><em>»Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.« Markus Lanz</em></p>

Artikeldetails

EAN

9783423263719

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

209 x 135 x 25 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

dtv Verlagsgesellschaft