Die Faszienlüge

Die Wahrheit hinter dem Hype - und was bei Schmerzen wirklich hilft | 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt | vom SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. Matthias Manke

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Beschreibung

<p>Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? <strong>Faszienrollen &amp; Co. versprechen viel - und halten wenig!</strong> Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug vom <strong>Faszienhype</strong> und mehr noch von <strong>stylischem Equipment</strong>, das den Patienten nur <strong>das Geld aus der Tasche zieht</strong> - und im schlimmsten Fall sogar<strong> mehr schadet als nutzt</strong>! In ihrem neuen Buch decken die beiden "Medizinmänner" auf, warum die <strong>trendigen Faszientools</strong> völlig sinnlos sind, und sie verraten das <strong>wahre Geheimnis eines schmerzfreien Körpers</strong>: 30 alltagstaugliche Übungen, die nachhaltig helfen, damit <strong>Verspannungen und andere Beschwerden</strong> keine Chance haben. Tschüss Placebo-Effekt - hallo<strong> echte Wirkung</strong>!</p><p></p><p><strong>Die Vorteile auf einen Blick:</strong></p><ul><li><strong>Schmerzen loswerden</strong> ohne teure Hilfsmittel</li><li>schnelle <strong>Übungen für zwischendurch</strong></li><li>den ganzen Körper aktivieren mit <strong>langfristiger Wirkung</strong></li><li><strong>Expertentipps</strong>von zwei erfahrenen "Medizinmännern"</li></ul>

Artikeldetails

EAN

9783965846135

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

237 x 171 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

ZS Verlag