Mentale Stärke durch Yoga

Mit Yoga zu Selbstbestimmung und Balance im Alltag

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Beschreibung

Wie du mit Yoga deine Glaubenssätze tiefgreifend veränderst:Hast du häufig ein Gefühl von Unzulänglichkeit und die Tendenz, dich durch Leistung beweisen zu müssen?Fürchtest du, nicht dazuzugehören, weil du irgendwie anders tickst als alle anderen und versuchst deshalb jemand zu sein, der du nicht bist?Hast du permanent Angst zu versagen oder gar das Gefühl, dass es dir an den notwendigen Fähigkeiten für vieles mangelt?Erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder? Dann schau jetzt genauer hin!Kummer oder Unzufriedenheit sind nicht einfach nur Gefühle. Sie können sich schnell auf die Gesundheit und das Umfeld auswirken. Depressionen, Essstörungen, Ängste oder körperliche Folgen sind keine [...] einen neuen Weg und vollziehe mit Yoga deinen inneren Wandel!Löse Glaubenssätze auf, die dich davon abhalten, dich selbst wertzuschätzen, zu lieben und ein glückliches Leben zu führen. Finde mit den alten Weisheiten, kombiniert mit modernen Methoden des Yoga deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbestimmung, um dein Innerstes nachhaltig zu [...] ist dein Kompass zu deinem authentischen Selbst!Dieses hilfreiche Buch bietet dir:Werkzeuge, um persönliche Grenzen und Ängste zu überwinden und den Weg zu einem authentischen Selbst zu [...] Reise zur Selbstveränderung durch traditionelle Yoga-Konzepte, die auf mentale und neuronale Prozesse wirken.Modernes therapeutisches Yoga, basierend auf anatomischen und biomechanischen Prinzipien.Besondere Konzepte, Methoden und Übungen, um mit Yoga zu einem selbstbestimmten, zufriedenen Leben und mehr Balance zu gelangen.Klarheit und Effizienz, um Glaubenssätze tiefgreifend zu verändern und dein Innerstes zu transformieren. Lebe dein Potenzial!UrvertrauenSharada Devis besonderer Ansatz fußt auf den Konzepten der alten Yogis, die sie mit modernen Erkenntnissen aufbereitet hat. Bestimmte, erdende Yoga-Übungen fördern die Selbstwahrnehmung und das Urvertrauen, um dieeigene Stärke zu finden und ins "Hier und Jetzt" zu kommen. Dadurch le

Artikeldetails

EAN

9781960004994

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

216 x 135 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Remote Verlag