Achtsam durch den Tag

Ein Fächer mit mehr als 30 alltagstauglichen Übungen

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Beschreibung

Lernen Sie das Leben so wahrzunehmen wie es ist, entwickeln Sie durch die Praxis der Achtsamkeit eine offene Haltung gegenüber der Realität. Sie können immer und überall achtsam sein. Dieser handliche Fächer, mit mehr als 30 Achtsamkeitsübungen für den Alltag, ist dabei ein praktischer Begleiter.

Artikeldetails

EAN

9783801730345

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

146 x 65 x 9 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Hogrefe Verlag GmbH + Co.