Gicht Kochbuch: Die 123 besten Rezepte für eine genussvolle Ernährung bei Gicht. Mit purinarmen Rezepten Harnsäure senken und Gesundheit verbessern (inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan)

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Beschreibung

<b>Unbeschwert leben mit Gicht: Wie Sie sich mit dem 4-Wochen-Ernährungsplan genussvoll und abwechslungsreich zu gesteigertem Wohlbefinden schlemmen - Inklusive Nährwertangaben, 4 Wochen Ernährungsplan und nützlichem "Spickzettel"</b><br><br><p><b>Haben Sie die Diagnose "Gicht" erhalten und nun steht Ihr Leben auf dem Kopf? Möchten Sie nun wissen, wie Sie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensumstellung ganz unkompliziert gegen Ihre Beschwerden vorgehen können? Dabei sollen aber vor allem Genuss, Geschmack und Vielfalt auf dem Teller keinesfalls zu kurz kommen?</b></p><br><p><b>Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen, welch beeindruckende Verbesserung Ihrer Lebensqualität mit ganz einfachen Maßnahmen möglich ist!</b> Denn neben ausreichender Bewegung und Gewichtsreduktion spielt vor allem die passend Ernährung eine Schlüsselrolle. Und hier punktet dieses Rezeptbuch mit perfekt kombinierten Gerichten, die vor allem eines sind: Nämlich <b>unverschämt lecker!</b></p><p>Entdecken Sie, wie Sie <b>ganz ohne Verzichtsgefühle</b> den Anteil kritischer purinreicher Lebensmittel reduzieren und mit überraschend köstlichen Alternativen satt und glücklich werden. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen - die <b>leckere Rezeptvielfalt des sorgfältig erstellen 4-Wochen-Plans</b> sorgt mit Highlights wie griechischem Flammkuchen, exotischem Früchtequark oder vegetarischem Bauernfrühstück dafür, dass Sie Schweineschwarte &amp; Co. kein bisschen vermissen werden!</p><br><ul><li><b>Top informiert:</b> Erfahren Sie alles über Entstehung und Formen der Gicht und entdecken Sie, wie Sie selbst effizient und langfristig beeindruckende Verbesserungen herbeiführen können.</li><li><b>Gesunder Power-Start:</b> Beginnen Sie den Tag mit Leckereien wie Skyr-Grieß mit Erdbeeren, Hirsebrei mit Trauben oder herzhaftem Karotten-Rührei mit Brot.</li><li><b>Sättigende Hauptmahlzeit:</b> Bei Pizzatoast, Spaghetti mit Pesto, Kürbis-Nudeln mit Mangold-Sahne oder italienischem Reis-Brokkoli-Gratin

Artikeldetails

EAN

9783989351875

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

207 x 146 x 9 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

EoB