Das 6-Minuten-Tagebuch pur (orchidee)

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Beschreibung

<p>Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel &amp; wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant &amp; proaktiv.</p>

Artikeldetails

EAN

9783499005480

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

216 x 152 x 25 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Rowohlt Taschenbuch