Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen | Schmerzfrei und beweglich mit der Liebscher-Bracht-Methode

15,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 3 verfügbar

Beschreibung

<div><p>30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter <strong>Schulter- oder Nacken</strong><strong>schmerzen</strong>. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. <strong>Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht</strong> hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.</p><p>Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.</p><p>Was dieses Buch bietet:</p><ul> <li>Verstehen, wie Schulter &amp; Nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen</li> <li>Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen</li> <li>Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher &amp; Bracht Übungsprogramm</li> <li>Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben</li></ul></div>

Artikeldetails

EAN

9783833881008

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

198 x 164 x 11 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Graefe und Unzer Verlag