Was tut mir gut?

Impulse zur Selbstfürsorge. 60 Bildkarten für Therapie und Beratung. Mit 16-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm.

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Beschreibung

Was tut mir gut? Und tue ich diese Dinge oft genug? Gibt es Dinge, die mir schaden, und kann ich diese in Zukunft vermeiden? <br>Mit diesen Fragen beginnt die Auseinandersetzung mit dem Thema Selbstfürsorge. Die Motive des Bildkartensets laden auf visuell ansprechende Weise ein, über selbstfürsorgliches Verhalten nachzudenken, und geben Anregungen, Selbstfürsorge wieder bewusster zu praktizieren.<br>Denn gut für sich selbst zu sorgen, kann Stress und Belastungen entgegenwirken, hilft dabei, die psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten, und ist daher auch ein wichtiger Bestandteil der Prävention und Behandlung psychischer Erkrankungen.<br><br>Die Bildkarten sind in der therapeutischen Praxis, in der Beratung, im Einzel- sowie im Gruppenkontext, aber auch therapieunabhängig vielseitig einsetzbar.

Artikeldetails

EAN

4019172103057

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Box

Maße

151 x 107 x 28 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Beltz Verlagsgruppe