111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke

Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern

22,00 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 1 verfügbar

Beschreibung

<p><strong> 111 unkomplizierte und schlanke Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben</strong><br><strong> Die besten Lebensmittel, Heilpflanzen und Mikronährstoffe für die Gelenke</strong><br><strong> Für eine gesunde Darmflora, ein gesundes Gewicht und mehr Beweglichkeit</strong></p><p><strong>Gelenkschmerzen: Diese Rezepte helfen</strong><br><br> Wer unter Gelenkschmerzen leidet, sollte auf die richtige Ernährung achten. Denn sie kann Beschwerden lindern und das Fortschreiten von Gelenkerkrankungen verhindern. Besonders Mikronährstoffe wie Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente leisten einen wichtigen Beitrag für schmerzfreie Gelenke. Die <br> <strong>Ernährungsexpertin Anne Iburg</strong><br> erklärt in ihrem Buch, welche natürlichen Lebensmittel und Heilpflanzen eine entzündungshemmende Wirkung haben, warum eine gesunde Darmflora wichtig ist und weshalb Alkohol, Zucker, Fleisch und Weißmehl nichts auf dem Speiseplan zu suchen haben. Ihre 111 Rezepte sind gesund für Knie, Hüfte &amp; Co., lecker und kalorienbewusst. Mit ihnen läuft die Ernährungsumstellung fast wie von selbst!</p><br> Auswahl der Rezepte:<br>Knuspermüsli mit Papaya<br>Low-Carb-Brot mit Kürbiskernen<br>Gierschbutter<br>Mango-Spinat-Salat<br>Borretsch-Kartoffel-Suppe<br>Kürbis-Gnocchi in Tomatensoße<br>Ungarisches Rindergulasch <br>Schoko-Bananen-Kuchen<br>Karamell-Taler

Artikeldetails

EAN

9783842631601

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

206 x 156 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Humboldt Verlag