Ein kleines bisschen besser

Dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage | "Einfach brillant" Dr. Julie Smith | Außergewöhnliche Comics für mehr Mental Health von 'crazyheadcomics'

24,00 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Auf Lager

Beschreibung

<p><b>Du verdienst es, dich besser zu fühlen! - Die einfühlsame Comic-Sammlung zum Thema Mental Health, um zwischen den grauen Wolken in deinem Kopf wieder die Sonne zu sehen.</b></p><p>Manchmal fällt es uns schwer, das <b>Leben zu genießen</b> oder einfach nur durch den nächsten Tag zu kommen. Sind wir von <strong>Depressionen, Angstzuständen oder Einsamkeit </strong> betroffen, leidet nicht nur unsere Beziehung zu anderen, sondern vor allem die zu uns selbst.</p><p>Die beliebte <b>Künstlerin</b> und <b>Autorin</b> Matilda Heindow weiß, was es bedeutet, unter psychischen Problemen zu leiden. Über @ <b>crazyheadcomics</b> erreicht Matilda Heindow seit langem ein <b>Millionenpublikum</b> . Dort veröffentlicht sie Comics, die sich mit dem Thema <b>Mental-Health</b> auseinandersetzen und <b>Betroffenen</b> nachhaltig helfen.</p><p><strong>crazyheadcomics erstmals als Mental Health Workbook</strong></p><p>Erstmals erscheinen Matilda Heindows beliebte Comics nun mit <b>ausführlichen Begleittexten</b><strong>und </strong><b>konkreten Tipps</b> in einem <b>Workbook</b> . Durch die <b>Leichtigkeit der Bildsprache</b> , kombiniert mit <b>fundierter Information</b> gelingt es ihr, den Leser*innen dabei zu helfen, ihre <b>Probleme zu ergründen</b> , selbst anzugehen und endlich <b>innere Kraft, Glück und Selbstvertrauen</b> zu finden.</p><p>Mithilfe von über <b>50 Illustrationen</b> , <b>persönlichen Geschichten</b> der Autorin <b>und konkreten, alltagstauglichen Impulsen</b> und <b>Anregungen</b> lernen wir den <b>Umgang mit </b></p><ul><li>schwierigen Gefühlen</li><li>Gedankenspiralen</li><li>und schlechten Gewohnheiten.</li></ul><p>Wir lernen, dass wir nicht <i>über</i> leben müssen, sondern <i>leben</i> dürfen. Und dass jeder Tag mit dem richtigen Handwerkszeug ein kleines bisschen besser sein kann.</p><p><b>Wie eine Hand, die dich hält, wird dich dieses tröstende Buch daran erinnern, dass du es selbst in den dun

Artikeldetails

EAN

9783426446546

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

209 x 135 x 21 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Knaur Balance