Fitness - Federleicht!

Entspannte Übungen für jeden Tag

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Beschreibung

Fitness kann auch Spaß machen! Das perfekte Geschenk für alle, die sich lieber verzaubern als herumkommandieren lassen. In dieser charmanten Fortsetzung des Bestsellers 'Yoga - Federleicht' führt Marion Deuchars ihren beliebten Vogel Bob durch sein tägliches Workout. Von ganzheitlichen 10-Minuten-Workouts bis hin zu spezifischen Übungen, die sich auf verschiedene Körperteile konzentrieren, sorgen ihre schrulligen Charaktere und ihr charmanter Stil für eine humorvolle Note in diesem beliebten Genre. Verabschieden Sie sich von der Angst vor dem Training und meistern Sie die wichtigsten Schritte zur Fitness mit einem Lächeln auf den Lippen. Was dieser Vogel kann, kann jeder!

Artikeldetails

EAN

9783038763215

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

183 x 129 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Midas Collection