Ankommen bei dir

Akzeptiere, was ist, entdecke dich selbst und ändere dein Leben

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Beschreibung

<b>Vom Selbstverlust zur Selbstermächtigung</b><br><br> Wer bin ich wirklich? In unserer überkomplexen, stark von äußeren Einflüssen gesteuerten Welt wird es immer schwieriger, sich selbst zu kennen und den Kontakt zu sich zu behalten. Das Gefühl der Entfremdung, Ängste und eine tiefe Verunsicherung können die Folge sein. Doch wie können wir uns mit unserem Selbst nachhaltig rückverbinden? Die Psychologin Sara Kuburic stellt in ihrem ersten Buch ein umfassendes Fünf-Säulen-Programm vor: <br> <br><br> .Authentisch und im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen leben, <br> <br><br> .sich die Freiheit für autonome Entscheidungen nehmen, auch wenn sie unbequem sind,<br> <br><br> .selbstverantwortlich handeln,<br> <br><br> .Sinn finden und das Leben beseelen und<br> <br><br> .anderen achtsam und offen begegnen.<br> <br><br> Ein Manifest der Selbstermächtigung, das uns immer wieder an unsere wichtigste Kraftquelle erinnert: uns selbst.

Artikeldetails

EAN

9783442343003

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

212 x 135 x 29 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

ARKANA Verlag