Skills-Ratgeber für Borderliner und PTBS

Tipps und Erfahrungen.: Selbsthilfebuch für Borderliner und PTBS-Betroffene. Was sind Skills und welche Skills gibt es? Eine Hilfe beim Skillstraining. (Art Edition)

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Beschreibung

Skills-Ratgeber für Borderliner und PTBS-Betroffene. Was erwartet dich in diesem Ratgeber? Eine Klärung der Begrifflichkeiten: Skills Flashback Dissoziation Trigger Anspannung und Anspannungsgrad Skillskette Notfallkoffer Eine Sammlung von Skills verschiedenster Themen. Mein eigener Erfahrungsbericht über meine Skills. Skills sind für einen Menschen, der unter einer PTBS (posttraumatischen Belastungsstörung) leidet oder Borderliner ist, eine lebensnotwendige Angelegenheit, denn sein tägliches Befinden hängt von diesen ab. Häufig erlernt man seine Skills in einer Therapie, Literatur für Betroffene gibt es leider wenig. Deshalb beschloss ich, aus eigenen Erfahrungen über meine Skills zu schreiben, um anderen davon zu berichten und damit vielleicht auch ein Stück weit zu helfen.

Artikeldetails

EAN

9783753491615

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 148 x 6 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

BoD - Books on Demand