Zeit statt Zeug: Der achtsame Adventskalender. Eine Reise zu dir selbst. Mit 4 wunderschönen Postkarten!

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Beschreibung

<strong>Das perfekte Geschenk für dich und deine Liebsten: Selbstfürsorge statt Schokolade!</strong><p>Der Adventskalender von <strong>[...]</strong> ist ein bewährter Klassiker, der jedes Jahr mit neuen Impulsen und liebevollen Denkanstößen zahlreiche Leser in der Vorweihnachtszeit inspiriert. Autorin <strong>Birgit Fazis</strong> ermutigt uns an jedem Adventstag (und darüber hinaus), gut für uns selbst zu sorgen und uns mit <strong>wohltuenden Ritualen</strong> rund um Themen wie <strong>Digital Detox</strong>, das <strong>Reduzieren von Mental Load</strong> und <strong>Selbstwirksamkeit</strong> zu beschäftigen. So gestalten wir unser Leben schöner und sinnreicher!</p><p>Dieses wunderschöne Buch bietet in 24 Türchen inspirierende, wertschätzende Gedanken, <strong>Journaling-Fragen</strong> und <strong>kreative Ideen</strong> für mehr <strong>Achtsamkeit und Selbstliebe</strong>. Die beiliegenden, liebevoll gestalteten <strong>Affirmationskarten</strong> sind vielseitig einsetzbar - als Achtsamkeitsanker am Spiegel, als Selbstliebe-Reminder auf dem Nachttisch oder als Memo für einen bewussteren Umgang mit dir selbst, z.B. am Laptop oder in deinem Wochenplaner. Das feste Papier ist perfekt, um <strong>eigene Gedanken aufzuschreiben</strong> und festzuhalten. Gönn dir und deinen Lieblingsmenschen wertvolle Momente der <strong>Selbstfürsorge</strong> in der besinnlichen Adventszeit!</p><p><strong>Das erwartet dich:</strong></p><ul><li><strong>24 Türchen auf 192 großformatigen Seiten</strong></li><li><strong>Format: 21 x 28 cm</strong></li><li><strong>leicht umsetzbare Übungen und inspirierende Reflexionsfragen für die Adventszeit</strong></li><li><strong>ausführlicher Einstimmungs- und Reflexionsteil</strong></li><li><strong>mit stimmungsvollen Zitaten</strong></li><li><strong>inkl. 4 hochwertiger Affirmationskarten zum Heraustrennen und Aufhängen</strong></li><li><strong>reich bebildert und angenehm schlicht designt</strong></li></ul><p><em><strong>Die Geschichte de

Artikeldetails

EAN

9783735854179

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

23 x 215 x 286 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Lifestyle BusseSeewald