Die Notfallapotheke für die Seele

Heilende Übungen und Meditationen

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Beschreibung

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

Artikeldetails

EAN

9783968601342

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

215 x 152 x 14 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Nymphenburger