100 werden - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit

Starkes Immunsystem, Gesundes Hautbild und spürbar mehr Vitalität - Mit leckeren 60 Rezepten für einen gesunden Darm

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Beschreibung

<strong>100 werden: Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit</strong><p>In der Fortsetzung seines Spiegel-Bestsellers <strong>"100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger"</strong> fokussiert sich Luke Jaque-Rodney nun auf das Herzstück unserer Gesundheit: den Darm.</p><p>Mit seinem Wissensschatz in Bezug auf gesunde Ernährung sowie seiner Reiseerfahrung aus Ländern, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind - wie Japan, Israel und Taiwan -, offenbart Luke in seinem neuen Werk die Bedeutung der Darmgesundheit für unser Immunsystem, unsere Vitalität und unser Hautbild.</p><p>Das Buch vereint Lukes Fachwissen und praktische Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um eine gesunde Verdauung zu fördern und unsere Gesundheit zu unterstützen.</p><p>Jedes der 60 neuen Rezepte ist ein Zeugnis seiner Philosophie: gesundes, ganzheitliches Kochen mit natürlichen Zutaten, das einfach in den Alltag integriert werden kann.</p><p>Diese Gerichte sind nicht nur nährstoffreich, sondern auch voller Geschmack, sodass gesunde Ernährung zum Genuss wird - ohne Kompromisse.</p><p>Luke setzt sein Engagement für gesundes Essen fort und teilt diese neuen Einblicke und Rezepte mit seiner wachsenden Social-Media-Community, die bereits über 150.000 Follower zählt.</p><p>Mit <strong>"100 werden - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit"</strong> erlebst du nicht nur eine Sammlung gesundheitsfördernder Rezepte, sondern auch eine Quelle der Inspiration, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nachhaltig bereichern wird.</p><p>Tauche ein in die Welt des bewussten Kochens und Ernährens und mache deinen Darm zum Verbündeten auf dem Weg zu einem erfüllten, gesunden Leben.</p>

Artikeldetails

EAN

9783969673669

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

244 x 174 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Eulogia Verlags GmbH