Stress

Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

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Beschreibung

<b>Neue Wege für Frauen raus aus dem Stress</b><br><br>Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem wegweisenden Buch - untermauert von neuesten wissenschaftlichen Fakten -, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und innere Ausgeglichenheit finden.

Artikeldetails

EAN

9783466347445

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

214 x 138 x 30 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

Kösel-Verlag