Mein Histaminintoleranz-Journal

Genussvoll leben trotz Nahrungsmittelunverträglichkeit. Über 60 Rezepte für die histaminarme Ernährung, individualisierbare Lebensmittellisten und Infos zu histaminfreien Lebensmitteln - mehr als nur ein Histaminintoleranz-Kochbuch.

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Beschreibung

<b>So finden Sie heraus, was Sie vertragen</b><br><br>Leiden Sie unter ständigen gesundheitlichen Einschränkungen und konnten bisher keine Ursache finden? Oder wissen Sie schon, dass Sie an einer Histaminunverträglichkeit leiden und wünschen sich mehr Lebensqualität? <p>Das Histaminintoleranz-Journal hilft Ihnen zurück ins Leben! Entwickelt von der erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin Dr. Yvonne Braun, können Sie hier Ihre individuelle Histaminunverträglichkeit kennenlernen. Denn diese ist bei jedem einzigartig. Finden Sie heraus:</p><p>- Leide ich wirklich unter Histaminintoleranz?</p><p>- Welche Lebensmittel vertrage ich?</p><p>- Wie kann ich meinen Alltag mit Histaminintoleranz aktiv gestalten?</p><p>Mit:</p><p>- Tests und Fragebögen</p><p>- Symptom-Protokoll</p><p>- Wochenplan zur Weglass-Diät</p><p>- Individualisierbaren Lebensmittellisten</p><p>- Zutaten-Check und Infos zu gängigen Fertigprodukten</p><p>- Zahlreichen Tipps für einen aktiven Alltag: Was tun beim Restaurantbesuch oder dem Sekt-Empfang?</p><p>- Über 60 Rezepten für eine histaminarme Ernährung</p>

Artikeldetails

EAN

9783517303048

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

216 x 154 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

YUNA