Halbzeit-Check: Männergesundheit ab 50

Von Bauchfett bis Prostata - alles, was Mann jetzt wissen sollte (Doc Esser)

24,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Auf Lager

Beschreibung

<p><strong>Männer sterben früher.</strong>Nicht, weil es die Natur so will und sie genetisch schlecht aufgestellt wären, sondern weil sie zu lange so tun, als wären sie unverwundbar. Vorsorge? "Dafür habe ich keine Zeit". Symptome? "Was von selbst kommt, geht von selbst!" Libido im Keller? "Liegt am Stress." Muskelschwund? "Wenn ich in Rente gehe, habe ich Zeit für Sport." Und am (verfrühten) Ende wundert Mann sich, warum Körper und Kopf plötzlich nicht mehr mitspielen. <strong>Dieses Buch ist nichts für Männer, die weiter wegschauen wollen.</strong> Es ist für die, die verstanden haben: <strong>Ab 50 entscheidet sich, ob die zweite Halbzeit ein Abstiegskampf oder die beste Zeit des Lebens wird.</strong>Hier geht es um Herz, Muskeln, Sex, Energie und um alles, was Mann jetzt wissen muss, denn: Gesundheit ist kein Zufall. Doc Esser räumt auf mit falschen Mythen in der Medizin und ersetzt diese durch Fakten und Erfahrung. A<strong>lle Empfehlungen basieren auf aktueller Studienlage - ehrlich und verständlich.</strong> Wer dieses Buch liest, übernimmt Verantwortung. Für sich. Für sein Leben. Für sein bestes Ich.</p><p>Bauchumfang reduzieren und den Stoffwechsel entlasten<br><br> Kraft, Energie und Leistungsfähigkeit erhalten<br><br> Warnsignale richtig deuten und Vorsorge sinnvoll nutzen<br><br> Ernährung, Bewegung und Schlaf wirksam verbessern</p>

Artikeldetails

EAN

9783965846616

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

15 x 170 x 238 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

ZS Verlag