Trainingsplan zu Gewichtsreduktion und Ausdauersteigerung mit Schwerpunkt Cardio

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dies ist ein Trainingsplan mit den Themenschwerpunkten Ausdauer- und Cardiotraining. Auf Basis der Ergebnisse des Fahrradergometertests wird für den männlichen Probanden ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion und Steigerung der Ausdauer über einen Zeitraum von 6 Wochen erstellt.

Artikeldetails

EAN

9783346871855

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 148 x 2 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

GRIN Verlag