Osteopathie in der Box

Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie. 100 Karten mit Begleitbuch

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Beschreibung

<p><strong>Osteopathie für zu Hause: 100 Übungen zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen</strong></p><p>Leiden Sie an <strong>Rückenschmerzen</strong>, <strong>Migräne</strong> oder <strong>Tinnitus</strong>? Erschweren Ihnen Verspannungen und schmerzende Muskeln den Alltag? Haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen Ihre Gelenke blockieren? Wenn bisher keine eindeutigen Ursachen für Ihre Beschwerden gefunden wurden, kann <strong>Osteopathie</strong> einen ganzheitlichen Behandlungsansatz bieten. Ihre ganzheitlichen Behandlungskonzepte setzen auf die Aktivierung der <strong>Selbstheilungskräfte</strong> des Körpers. Die Osteopathen<strong> Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner</strong> haben ihr erfolgreiches Standardwerk Osteopathie für zu Hause in ein praktisches Set mit <strong>100 Übungskarten</strong> und einem <strong>Begleitbuch</strong> verpackt. Damit können Sie sich bequem zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen gezielt lindern. Die Übungen unterstützen Sie bei Beschwerden in den Bereichen:</p><ul><li>Kopf</li><li>Nacken</li><li>Schulter</li><li>Rücken</li><li>Hüfte</li><li>Knie</li><li>Fuß</li></ul><p>Im Begleitbuch erfahren Sie mehr über die <strong>Grundlagen</strong>,<strong> Therapieansätze</strong>und<strong> Methoden der Osteopathie</strong> sowie über die verschiedenen Beschwerdebereiche. Die 100 Karten mit <strong>Selbsttests</strong> und <strong>Übungen</strong> helfen Ihnen dabei, zunächst mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen und anschließend Nerven zu regulieren und Blockaden zu lösen. Mit den praktischen und handlichen Karten können Sie sich Ihren individuellen <strong>Trainingsplan</strong> zusammenstellen und aktiv dazu beitragen, Ihre Beschwerden langfristig zu lindern.</p>

Artikeldetails

EAN

9783742321664

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Box

Maße

169 x 119 x 65 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

riva Verlag