Ein NEIN befreit

Mehr Energie. Mehr Zeit.

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Beschreibung

Dieses Buch zeigt, wie die bewusste Kraft des "NEIN" dir Zeit, Energie und inneren Frieden zurückgibt. Zu oft sagen wir aus Höflichkeit, Angst oder Gewohnheit Ja - das raubt uns Lebensqualität. Wer lernt, Grenzen zu setzen, kann sich auf Wesentliche wie Gesundheit, Familie, eigene Projekte konzentrieren. Der Autor erklärt, warum Nein so schwerfällt, und bietet praktische Strategien für Beruf, Familie, Kinder, Geld und Beruf sowie Methoden gegen Perfektionismus, Prokrastination, Angst und Negativität. Mit Übungen. Fazit: NEIN ist nicht egoistisch, sondern Voraussetzung für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben.

Artikeldetails

EAN

9783910402225

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

205 x 151 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Reichel Verlag