Ernährung bei Bluthochdruck

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Beschreibung

Kochideen für einen gesunden Blutdruck Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken? Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat. Ihr Plus 80 leckere Kochideen Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr Nährwertangaben erleichtern die Orientierung Spannende medizinische Hintergrundinfos

Artikeldetails

EAN

9783851759952

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

208 x 146 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2014

Verlag / Hersteller

Maudrich Verlag