Ayurveda für die ganze Familie

Mit gesunder Ernährung, entspannenden Ritualen und natürlichen Heilmitteln zu einem ausgeglichenen Familienalltag

19,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 1 verfügbar

Beschreibung

Alle in Balance<br><br>Ayurveda mit der ganzen Familie zu leben bedeutet nicht, den kompletten Lebensstil von heute auf morgen zu ändern. Mit den nötigen Grundlagen und ein paar einfachen Kniffen lässt es sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Dabei stellen sich zu Beginn immer wieder dieselben Fragen: <br><br>· Welche Möglichkeiten gibt es, alle Doshas unter einen Hut zu bringen? <br><br>· Wie schaffe ich es, die unterschiedlichen Bedürfnisse zu befriedigen? <br><br>· Wie begeistere ich meine Kinder für die ungewohnten Gerichte und Rituale?<br><br>Die Ärztin und Ayurvedatherapeutin Dr. Alina Hübecker zeigt, wie du Ernährung, Tagesrhythmus und den Umgang miteinander im Einklang mit der ayurvedischen Lehre gestaltest, sodass die ganze Familie davon profitiert. Praxiserprobte Tipps helfen dir, Mahlzeiten zu planen, entspannende Rituale umzusetzen, Krankheiten natürlich zu behandeln und Ayurveda täglich zu praktizieren - für ein gesundes und ausgeglichenes Familienleben.

Artikeldetails

EAN

9783742314451

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

238 x 173 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

riva Verlag