Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

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Beschreibung

Das Taping-Wunder Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist, hilft auch beim Freizeitsport. Doch wie legt man die Tapes richtig an - gerade im Akutfall? Der erfahrene Sportphysiotherapeut John Langendoen zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Tapes optimal kleben und wirksam einsetzen. - 45 Sport-Tapes für 100 gängige Beschwerden: Egal ob es in Rücken, Knie, Schulter oder Sprunggelenk zwickt: Finden Sie das passende Tape für Ihre Bedürfnisse - zusätzlich gegliedert nach Sportarten. - Einfach und sicher - auch ohne Vorkenntnisse: Folgen Sie den präzisen Taping-Anleitungen, um Verletzungen vorzubeugen, Ihre Gelenke zu stabilisieren und das Training zu unterstützen. - Fundiertes Hintergrundwissen: Kurze Erklärungen zur Anatomie helfen Ihnen zu verstehen, was hinter Ihren Beschwerden steckt und wie das Tape wirkt.

Artikeldetails

EAN

9783432122465

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

236 x 168 x 19 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Trias