Schulter Schmerzen selbst behandeln

Selbsthilfe bei Schulterproblemen - Liebscher-Bracht-Methode für mehr Beweglichkeit

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Beschreibung

<div><p>30-50 % der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter <strong>Schulter</strong><strong>schmerzen</strong>. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. <strong>Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht</strong> hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.</p><p>Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.</p><p>Was dieses Buch bietet:</p><ul><li>Verstehen, wie Schulterschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen</li><li>Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen</li><li>Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher &amp; Bracht Übungsprogramm</li><li>Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben</li></ul></div>

Artikeldetails

EAN

9783833897559

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

196 x 162 x 8 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Graefe und Unzer Verlag