Ich kann fick dich lächeln

Wie du Schritt für Schritt dein psychisches Immunsystem stärkst. Das Resilienz-Übungsbuch zum Ausfüllen.

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Beschreibung

Nur selten verläuft das Leben nach Plan. Der Job, den man unbedingt wollte, geht an jemand anderen, die langjährige Beziehung geht in die Brüche und wenn es ganz hart kommt, muss man vielleicht auch noch lernen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Nun könnte man den Kopf in den Sand stecken. Man kann aber auch einfach fick dich lächeln und den Rückschlägen und Hindernissen den inneren Mittelfinger zeigen. Mit den praktischen Übungen aus diesem Buch lernt jeder, Krisen gekonnt die Stirn zu bieten und so eine Resilienz gegen den Stress des Alltags zu entwickeln, damit einen nichts mehr so leicht aus der Bahn werfen kann.

Artikeldetails

EAN

9783747401194

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

225 x 149 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

MVG Moderne Vlgs. Ges.