Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

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Beschreibung

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: - Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, - Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, - Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

Artikeldetails

EAN

9783432117867

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

218 x 159 x 13 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Trias