Denksport für Ältere

Geistig fit bleiben

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Beschreibung

"Denksport für Ältere" ist ein praxisnahes Trainingsprogramm zur gezielten Förderung geistiger Fähigkeiten im Alter. Mit insgesamt 121 abwechslungsreichen Aufgaben unterstützt das Buch Senior*innen dabei, dem natürlichen kognitiven Abbau aktiv entgegenzuwirken und mentale Fitness zu erhalten. <p>Im Fokus stehen Übungen für Kurz- und Langzeitgedächtnis, das Erlernen neuer Inhalte sowie das Abrufen gespeicherter Informationen. Darüber hinaus regen zahlreiche Aufgaben zum Problemlösen und zur Aktivierung zentraler Denkprozesse an - Fähigkeiten, die im Alter oft nachlassen, jedoch gezielt trainierbar sind.</p> <p>Das Programm überzeugt durch seine einfache Anwendung: Alle Übungen können eigenständig durchgeführt werden. Verständliche Anleitungen, Hintergrundinformationen zum Training sowie Lösungen zur Selbstkontrolle ermöglichen eine strukturierte und motivierende Umsetzung im Alltag.</p> <p>Entwickelt von einem führenden Forscher im Bereich kognitives Training basiert das Konzept auf langjähriger wissenschaftlicher Forschung und wurde erfolgreich erprobt. Ideal für alle, die ihre geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken möchten.</p> <p>Zielgruppe: Senior*innen sowie Fachpersonen aus Pflege, Therapie und Senior*innenarbeit.</p>

Artikeldetails

EAN

9783456855998

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

297 x 215 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2016

Verlag / Hersteller

Hogrefe AG