Zurück ins Leben

Gesundheit erhalten - Leistung stärken. Selbst-Coaching nach Burnout oder Depression

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Beschreibung

<div>Die Rückkehr aus einer Reha-Klinik nach einem Burnout, einer Depression oder einer anderen psychosomatischen Krankheit stellt Menschen vor große Herausforderungen. Nach dem behüteten Umfeld in einer Klinik und wichtigen Genesungsschritten möchte man im privaten und beruflichen Alltag die gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse festigen, um nicht wieder einem Rückfall ausgesetzt zu sein.</div><div>Das vorliegende Buch ist aus der Praxis vieler Rückkehrprozesse entstanden. Es gibt dem Leser sehr konkrete und erprobte Werkzeuge an die Hand, wie er die gewonnene Genesung weiter festigen und herausfordernde Situationen, die sich ihm neu stellen, bewältigen kann. Vielfältige Materialien unterstützen die praktische Arbeit im Selbstcoaching.</div>

Artikeldetails

EAN

9783658396466

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

235 x 155 x 11 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Springer