Heilen mit Yoga

Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

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Beschreibung

Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden. Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspannt, kommt auch die Seele wieder in Balance. Mit Yoga nimmt man sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser wahr. Yoga senkt die Stresshormone und erleichtert es, schwierige oder belastende Situationen zu meistern. - Yoga gegen innere Krisen: Ayurvedische Psychologie trifft Psychotherapie. - Yoga-Flows reduzieren Ängste und Depressionen und stabilisieren Ihre Psyche. - Schnelle Anti-Stress-Hilfe durch Mudras, Mantras und Meditationen.

Artikeldetails

EAN

9783432104201

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

243 x 172 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2018

Verlag / Hersteller

Trias