Ernährung für das Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

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Beschreibung

<p><strong>Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen</strong></p><p><strong>Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten</strong><br> - die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährungsmedizin und herzgesunder Kost Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen können.</p><p>Lernen Sie, wie Sie Bauchfett loswerden und hohen Blutdruck natürlich reduzieren - ohne Medikamente. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders gut für Ihr Herz sind und wie Sie mit der richtigen Ernährung nach einem Herzinfarkt Ihre Genesung unterstützen können.</p><p><strong>Expertenwissen &amp; praktische Tipps</strong></p><p>Der renommierte Kardiologe Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks und der Ernährungsmediziner Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke vermitteln verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie eine optimale Herz-Ernährung aussieht.</p><p><strong>- Checklisten &amp; Infoseiten zu Übergewicht, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und Cholesterin</strong><br><strong>- Die besten Lebensmittel für Ihre Herzgesundheit, getestet von der Stiftung Warentest</strong><br><strong>- 60 einfache Rezepte - vom Frühstück bis zum Durstlöscher</strong></p><p><strong>Ihr persönlicher Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz.</strong></p><p>Mit diesem herzgesunden Ernährungsbuch setzen Sie auf die besten Strategien, um Bluthochdruck zu senken, Arteriosklerose zurückzubilden und Ihre Herzfitness zu verbessern.</p>

Artikeldetails

EAN

9783747109571

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

214 x 163 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Stiftung Warentest