GEO Wissen 74/2021 - Zeit für mich

Den Menschen verstehen

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Beschreibung

Zeit für mich! Seit einigen Jahren ist der Begriff "Selbstfürsorge" weit verbreitet. Aber was ist eigentlich genau damit gemeint? GEO Wissen trägt Antworten zusammen, betrachtet das Thema in vielen Facetten und bietet Selbsttests sowie in einem Dossier acht Regeln für die Selbstfürsorge. Es kommen Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Therapie zu Wort, aus Coaching und Training. Neu ist die Idee also keineswegs. Doch für jede und jeden ist es immer wieder neu, sich auf den Weg zu machen - und die eigenen Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen. Denn genau darum geht es in der Selbstfürsorge: Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse auch einmal in den Mittelpunkt zu stellen, nicht nur die der Mitmenschen.

Artikeldetails

EAN

9783652010634

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Broschüre

Maße

269 x 210 x 8 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Gruner + Jahr Geo-Mairs