Wege zum Topschwimmer 03

Hochleistungstraining

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Beschreibung

Der dritte Band der Trilogie "Wege des Topschwimmers" widmet sich dem Hochleistungstraining. Unter den Schwerpunkten Individualisierung, Spezialisierung und Professionalisierung werden Erfahrungen aus der Trainingswissenschaft, insbesondere der Leistungsdiagnostik, sowie der Trainingspraxis dargelegt, repräsentiert durch einige der erfolgreichsten Schwimmtrainer Deutschlands. Neben Beiträgen zur Trainingssteuerung, Schwimmtechnik und zum Krafttraining findet der Leser auch Ausführungen zum Training im Schwimmkanal und unter Höhenbedingungen. Mit Hinweisen zur Zusammenarbeit des Trainers mit Spezialisten bei effektiver Nutzung der Fördermöglichkeiten wird den Anforderungen des heutigen Spitzensports Rechnung getragen.

Artikeldetails

EAN

9783778088302

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

238 x 167 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2014

Verlag / Hersteller

Hofmann GmbH & Co. KG