Hormon-Intelligenz

Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm

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Beschreibung

<div><p>"Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich."</p><br><em>Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz</em><p>Der Bestseller aus den USA: ein <strong>Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit</strong>! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder!</p><p>Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:</p><ul><li>Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone</li><li>Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern</li><li>Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr</li><li>Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht</li><li>Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten</li><li>Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben</li></ul><p>Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. <strong>Regelschmerzen</strong>, <strong>PMS </strong>und <strong>PCOS</strong>, <strong>Unfruchtbarkeit </strong>und <strong>Endometriose</strong>. Aber auch <strong>Kopfschmerzen</strong>, <strong>Schlafprobleme</strong>, <strong>Energielosigkeit</strong>, <strong>Übergewicht</strong>, Probleme mit der <strong>Schilddrüse </strong>und <strong>Depressionen</strong>. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit!</p><p>Außerdem bietet dieses Buch: <strong>mehr als 60 Rezepte</strong>, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.</p></div>

Artikeldetails

EAN

9783833885778

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

241 x 176 x 30 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Graefe und Unzer Verlag