Shadow Work - Dein persönliches Workbook

Heile dein inneres Kind mit Schattenarbeit - Anleitung und Übungen, um dein verborgenes Selbst zu entdecken. Mit Affirmationen, Platz zum Reinschreiben, Reflexionsfragen und Journaling

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Beschreibung

Shadow Work - die Arbeit mit unseren Schatten, Schmerzen, Traumata und unseren Unvollkommenheiten - ist ein mächtiges Werkzeug, das hilft, uns selbst und unsere schwierigen Anteile anzunehmen und zu akzeptieren. So lernen wir, unser inneres Kind mit bedingungsloser Selbstliebe zu heilen. Der lizenzierte Therapeut Jor-El Caraballo liefert mit diesem Workbook den idealen Einstieg mit einer ausführlichen Erklärung, was Schattenarbeit ist, wie sie funktioniert und wie sie hilft, sowie geführten Meditationen und begleitenden Journaling-Prompts und Affirmationen, die durch die eigene, individuelle Schattenarbeit führen. Der perfekte Begleiter, um tiefer in sein Inneres zu schauen und ein glückliches und friedvolles Leben zu führen.

Artikeldetails

EAN

9783747405284

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

212 x 147 x 19 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

MVG Moderne Vlgs. Ges.