Anti-Stress Yoga, 74 Karten

Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas

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Beschreibung

Raus aus der täglichen Stressfalle!Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance.Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema - ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernenLebens setzen die meisten Menschen unter Druck - körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 74 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »AntiStress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit.- Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch- 56 Yoga-Asanas und 18 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen- Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe- Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch

Artikeldetails

EAN

9783942772853

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Box

Maße

137 x 111 x 44 mm

Erscheinungsjahr

2014

Verlag / Hersteller

Systemed