E-Sport-Fitness

Trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren. Mit über 90 Übungen

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Beschreibung

Dieses Buch macht dich zum besseren GamerDu willst deine Gaming-Skills nachhaltig verbessern, damit du schneller reagieren, besser zielen und dich länger konzentrieren kannst? Die E-Sport-Experten Stefanie Knoll und Felix Wachholz zeigen dir, warum Out-Game-Training so wichtig für deine In-Game-Performance ist und worauf es dabei ankommt:<br><br>· Körperliche Fitness, mentale Stärke und ausreichend Regeneration sind essenziell, um über mehrere Stunden fokussiert zu gamen und beschwerde- und verletzungsfrei zu bleiben.<br>· Ihr Fitnessprogramm hilft dir, deinen Körper optimal auf die Herausforderungen im E-Sport und Gaming vorzubereiten und deine koordinativen und visuellen Fähigkeiten zu steigern, um maximal erfolgreich zu spielen.<br>· Mit über 90 Übungen trainierst du neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Fertigkeiten wie Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Orientierungsfähigkeit, peripheres Sehen und Geschicklichkeit. <br><br>So holst du alles aus deinem Game raus egal ob für Shooter, Sportsimulationen, Echtzeitstrategiespiele oder Fighting Games!

Artikeldetails

EAN

9783742313461

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

240 x 192 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Riva